Menata Ritme untuk Hidup yang Lebih SeimbangMenata Ritme untuk Hidup yang Lebih Seimbang
Ritme hidup membantu kita menjalani hari dengan nyaman. Rutinitas makan menjadi penanda waktu. Semua dimulai dari kebiasaan kecil. Dengan ritme yang stabil, hari terasa lebih teratur. Pikiran tidak lagi terburu-buru.